2024-06

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さち福やでの出来事から考えさせられた食事のマインドフルネス

さち福やでの食事を通じて、シーザーサラダに対する複雑な感情や思考の変遷を綴ったエピソード。鶏とエリンギの柚子ソース定食を頼んだ筆者が、シーザードレッシングに対する苦手意識を抱えながらも、食事や時間を味わう重要性を再確認。シンプルな楽しさやマインドフルネスを見つけることの大切さをシェアします。
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健康

水だけで洗顔して4年経った話:年間8.5万円くらい得した男

水だけの洗顔に切り替えて4年経ったけど、特に肌に問題ないし、年間8.5万円くらい得している男の話。肌重いな生活習慣についても紹介しています。